鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
鸡肉是我们生活最常见的一种食物,因为它不仅价格公道,而且其含的优质蛋白质很利于人体吸收,是我们餐桌上必不可少的美食,今天给大家分享一道香菇炖鸡块,鸡肉细腻柔软,香菇鲜嫩爽口,连汤汁拌饭都特别的香!
下面分享下我的制作方法:
1,提前浸泡点香菇,清洗干净后切块。
2,今天用琵琶腿来制作,洗净之后剁成小块。这里我去掉了鸡皮,想留着鸡皮也可以。
3,准备点土豆块、青椒块、姜片、蒜片、花椒、桂皮、香叶、柠檬,没有柠檬可以用料酒。
4,洗净的鸡块焯水3分钟,煮出油末。
5,捞出清洗干净,沥干水分备用。
6,锅中加适量油,放入冰糖,小火炒出糖色。
7,下入鸡块,翻炒上色。
8,下入姜片、蒜片、桂皮、香叶、花椒炒出香味。喜欢吃辣的朋友也可以放点小米辣翻炒。
9,加适量豆瓣酱翻炒出香味。
10,将炒好的鸡块放入砂锅中,加适量的清水,下入香菇,放入一片柠檬或者适量的料酒,水开后调小火炖20分钟。
11,20分钟后,下入土豆块,加适量盐、生抽、老抽、十三香,继续炖煮10分钟。
12,10分钟后下入青椒块,加适量白糖,继续炖煮3分钟左右就可以了。