修长手指怎么练（4个动作轻松练出漫画手，告别黑短粗）

为什么别的女生手白白嫩嫩，又细又长，你的手却像根萝卜，又短又粗，还发黑？

教你四个动作，每天五分钟，轻松练出漫画手！

动作一:拇指和食指轻轻按摩指关节，每一个都要按摩到哦

动作二:十指交握，手掌尽量往下压，重复20次。

动作三: 双手握住拳头，再用力张开，重复20次

动作四:中指，食指夹住手指向外拉，每个手指重复做五次

最后还有这几条漫画手养成攻略:

1. 手指倒刺不要撕，温水浸泡5分钟，再用剪刀剪掉，平常多涂抹维生素E
2. 指甲不要剪太短，给甲床留出空间，手指会更美
3. 用大量护手霜+保鲜膜裹住，每周做一次手膜
4. 尽量每天都涂抹护手霜，涂厚点手更嫩滑
5. 选带有烟酰胺成分的护手霜，手指也能变白皙修长
6. 尽量少接触带刺激成分的洗洁精
7. 手部也要注意每天防晒

每天练习五分钟，你也能拥有漫画手！